眼睛癢總想揉是因?yàn)檠鄄扛惺芷魇艿酱碳?，引起神?jīng)反應(yīng)。眼睛癢的原因主要有兩種：一是眼部感受器受到刺激，比如灰塵、花粉、脫皮細(xì)胞等，這些刺激物會(huì)激活眼部感受器，向腦部傳遞信號(hào)，引起眼部神經(jīng)反應(yīng)，讓人感覺(jué)到癢。二是眼睛缺乏潤(rùn)滑，比如長(zhǎng)時(shí)間看電腦、干燥環(huán)境、戴隱形眼鏡等，這些因素會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀，引起癢感。人們想揉眼睛是為了緩解癢感，但揉眼睛并不能真正緩解癢感，反而會(huì)進(jìn)一步刺激眼部感受器，加重癢感，同時(shí)還可能導(dǎo)致感染和角膜劃傷等問(wèn)題。

需要注意的是，眼睛癢時(shí)應(yīng)該用清潔的紙巾輕輕擦拭眼部，避免用手揉搓。同時(shí)，應(yīng)該注意保持眼部的濕潤(rùn)，比如多喝水、眨眼多次、使用潤(rùn)眼液等，以減少眼部干澀引起的癢感。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)眼睛癢癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，尋找原因并進(jìn)行治療。