腦梗即腦梗死，腦梗死后足內(nèi)翻可通過主動(dòng)鍛煉、被動(dòng)鍛煉、走路訓(xùn)練等方式進(jìn)行鍛煉。

1、主動(dòng)鍛煉

患者日常應(yīng)主動(dòng)活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，以逐步增強(qiáng)小腿及足部外側(cè)肌肉力量，如勾腳尖、做足外翻動(dòng)作等。

2、被動(dòng)鍛煉

患者日常可保持仰臥姿勢，將雙下肢伸直，使用床單兜住前腳掌并用手拉動(dòng)床單，以讓足部做過度背伸及外翻動(dòng)作。

3、走路訓(xùn)練

可每日沿著直線走路，以對局部肌肉進(jìn)行神經(jīng)調(diào)節(jié)，從而糾正足內(nèi)翻。