股骨頸骨折術(shù)后功能鍛煉方法有下肢肌肉收縮、直腿抬高、髖關(guān)節(jié)屈伸等，具體分析如下：

下肢肌肉收縮：術(shù)后早期，避免肢體運(yùn)動(dòng)，以免造成術(shù)后移位，應(yīng)該進(jìn)行下肢肌肉收縮運(yùn)動(dòng)，起到預(yù)防肌肉萎縮、下肢血栓形成等作用。

直腿抬高：術(shù)后恢復(fù)中期，此時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練，活躍肢體關(guān)節(jié)，改善局部循環(huán)，能夠促進(jìn)骨折愈合。

髖關(guān)節(jié)屈伸：后期愈合情況良好時(shí)，可通過髖關(guān)節(jié)屈伸鍛煉，恢復(fù)髖關(guān)節(jié)功能，進(jìn)一步改善肢體功能，提高患者的生活質(zhì)量。