憋氣也是一種腦出血的誘因，也有可能會(huì)誘發(fā)腦出血的發(fā)生。尤其是一些老年人，由于平?；A(chǔ)血壓比較高，如進(jìn)行憋氣時(shí)，有可能會(huì)引起血壓突然升高，這樣就有可能會(huì)加重腦出血的風(fēng)險(xiǎn)。

另外，患有高血壓的患者，如果突然劇烈的運(yùn)動(dòng)或者情緒激動(dòng)，寒冷刺激等原因，都有可能會(huì)引起血壓突然升高，這樣就有可能會(huì)引起腦出血。

所以平常患有高血壓的患者，要注意科學(xué)，規(guī)范地應(yīng)用降壓藥，控制血壓，以預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。另外要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)。

另外有些便秘的患者，要注意因?yàn)橐恍┧幬镞M(jìn)行對(duì)癥治療，以免排便時(shí)過(guò)度用力或者憋氣，引起血壓突然升高。