嚴重焦慮癥最好的治療方式是綜合治療。綜合治療包括藥物治療和心理治療兩方面。藥物治療方面，常用的藥物包括抗抑郁藥、抗焦慮藥和β受體阻滯劑等，這些藥物可以緩解焦慮癥狀、改善睡眠質量等。心理治療方面，主要包括認知行為療法、心理動力治療、家庭治療等，這些治療方式可以幫助患者調整負面的思維模式、減輕情緒壓力、提高自我控制能力等。

需要注意的是，治療過程中應該遵醫(yī)囑用藥，不要自行增減藥量或停藥。同時，患者應該積極配合心理治療，與醫(yī)生建立良好的溝通和信任關系，及時溝通自己的治療反應和情緒變化。此外，患者應該保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動等，以幫助緩解癥狀。