莫名其妙心情低落常考慮是否為神經(jīng)衰弱或早期抑郁癥的影響。

神經(jīng)衰弱：長期處于情緒波動、精神緊張或巨大壓力之下的人就容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況，容易出現(xiàn)莫名的心情低落的情況，還可能伴有易疲勞、注意力不集中、易激怒等精神癥狀，這種情況需要積極進(jìn)行心理、生活調(diào)節(jié)，必要時可使用抗焦慮、抗抑郁的藥物治療。

早期抑郁癥：抑郁癥的病因相對復(fù)雜，且其發(fā)病機(jī)制也還不清楚，但是其核心癥狀就是顯著且持久的情緒低落和興趣減退，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)自殺傾向及行為，這種情況建議及時就醫(yī)，一旦確診需要及時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物、心理、物理治療

如果情緒低落癥狀持續(xù)或出現(xiàn)其他精神心理癥狀，建議及時就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行系統(tǒng)的治療。