首先想死不敢死不一定是抑郁癥。

抑郁癥是一種較為常見的精神類疾病，最主要的癥狀是：情緒低落、缺乏興趣、生活中精力嚴重下降，活動減少。抑郁癥會給人帶來沉重的心理負擔(dān)，嚴重的甚至可能出現(xiàn)輕生的念頭，對于這種疾病要做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

臨床研究表明，大部分抑郁癥患者會出現(xiàn)輕生的念頭，癥狀較輕的患者會出現(xiàn)想死不敢死的問題，而癥狀較重者則極有可能會付諸實踐，所以一旦出現(xiàn)輕生的念頭要高度重視，因為這已經(jīng)是輕度抑郁的癥狀表現(xiàn)之一了，但能否確診為抑郁癥，還需要結(jié)合其他癥狀綜合考量。

出現(xiàn)輕生念頭，懷疑自己患有抑郁癥時，建議前往精神心理科就診，結(jié)合病史、癥狀、量表評估等等手段最終才能確診，一經(jīng)確診，要積極配合治療，避免出現(xiàn)嚴重后果。