當(dāng)患者出現(xiàn)嚴(yán)重失眠癥狀時，建議盡早就醫(yī)完善相關(guān)檢查明確具體病因，遵醫(yī)囑進行相應(yīng)的藥物治療以及其他治療比較好，常吃的藥物主要包括復(fù)方地西泮片、艾司唑侖片等。

一、藥物治療

1、復(fù)方地西泮片

主要成分是地西泮、谷維素、維生素B1等，能夠減慢心率、呼吸、使血壓輕度下降，具有明顯的抗焦慮、鎮(zhèn)靜作用，適用于焦慮性神經(jīng)癥、神經(jīng)衰弱等引起的嚴(yán)重失眠；

2、艾司唑侖片

該藥物主要成分為艾司唑侖，屬于苯二氮類抗焦慮藥，可引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)不同部位的抑制，隨著用量加大，如果超出臨床醫(yī)囑用藥，患者的臨床表現(xiàn)可從輕度的鎮(zhèn)靜到催眠，甚至出現(xiàn)昏迷的現(xiàn)象，因此應(yīng)該遵醫(yī)囑選擇合適的劑量。主要用于抗焦慮、失眠，也用于緊張、恐懼及抗癲癇、抗驚厥。

二、其他治療

當(dāng)患者出現(xiàn)嚴(yán)重失眠時，也可以通過按摩、針灸、推拿等方式刺激安眠穴、百會穴、神門穴等穴位，幫助緩解精神緊張的狀態(tài)，促進睡眠。也可以適當(dāng)增加白天的運動量，使身體處于較疲勞狀態(tài)，會更易入眠。此外建議改變不良的生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息，清淡飲食。