肩膀到脖子的肌肉酸痛可通過(guò)一般治療、藥物治療、物理治療等方式來(lái)緩解。

患者可多休息，避免使用過(guò)高的枕頭，以防加重疼痛，患者可按摩局部，或用熱毛巾、熱水袋等熱敷局部，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善肌肉酸痛的情況；患者還可口服肌松藥、非甾體抗炎藥等藥物來(lái)緩解肌肉緊張，以及消炎鎮(zhèn)痛，改善肩膀到脖子處肌肉的酸痛；患者還可采取紅外線療法、針灸等物理方式來(lái)促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張的情況，從而達(dá)到緩解酸痛的目的。