預(yù)防玻璃體渾濁的方法有避免劇烈運動、做好眼部安全防護、積極治療基礎(chǔ)病等。

1.避免劇烈運動

人體高度近視時，應(yīng)該盡量避免進行打籃球、踢足球等劇烈的運動，定期進行散瞳眼底檢查，防止其出現(xiàn)視網(wǎng)膜變性、裂孔的情況。

2.做好眼部安全防護

人體日常生活中還需要做好眼部安全防護措施，防止碎屑、灰塵等物質(zhì)進入眼內(nèi)，造成眼睛損傷，誘發(fā)玻璃體渾濁。

3.積極治療基礎(chǔ)病

人體患有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病時，應(yīng)該積極配合治療，將血壓、血糖水平控制在正常范圍內(nèi)，防止其出現(xiàn)玻璃體渾濁的情況。