視網膜靜脈阻塞可通過調整飲食、積極戒煙、積極治療基礎疾病等方法預防，分析如下：

1、調整飲食

健康人群要注意營養(yǎng)物質的均衡攝入，盡量以低鹽、低糖、低脂的飲食為主，避免挑食、偏食。

2、積極戒煙

抽煙的人群需積極戒煙，同時遠離二手煙環(huán)境，可降低視網膜靜脈阻塞的發(fā)病風險。

3、積極治療基礎疾病

若患者本身患有高血壓、高脂血癥等疾病，需積極治療。高血壓患者可服用雷米普利片、馬來酸依那普利片、卡托普利片等藥物治療；高脂血癥患者可服用阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片、苯扎貝特片等藥物治療。