孕婦懷孕3個月收縮壓正常范圍是90-139mmHg，舒張壓范圍是60-89mmHg。

女性懷孕3個月正常血壓水平與普通人一致，如果收縮壓高于139mmHg，和（或）舒張壓高于89mmHg，提示血壓偏高，沒有出現(xiàn)臨床癥狀且可自行恢復(fù)，通常無需治療。但是血壓長時間高于正常水平，并且出現(xiàn)蛋白尿、身體水腫等癥狀，甚至引起抽搐，需要警惕妊娠高血壓疾病，應(yīng)積極就醫(yī)處理。

孕婦平時少吃高鈉鹽食物，因為過量攝入鈉鹽可使血壓水平升高，不利于自身健康。