韭菜是補(bǔ)血的還是降血壓的問
韭菜是補(bǔ)血的還是降血壓的
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萬靜主任醫(yī)師
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問
韭菜既不能補(bǔ)血,也不能降血壓。
韭菜只是一種食物,雖然其中含有一些鐵元素,但其含量比較少,要想達(dá)到補(bǔ)血的效果,要長期大量食用,但在現(xiàn)實(shí)生活中也不可取,所以無法通過吃韭菜來達(dá)到補(bǔ)血的效果,尤其是貧血的患者,應(yīng)遵醫(yī)囑選擇含鐵的藥物進(jìn)行治療,才能改善貧血的癥狀。其次,韭菜中雖然還含有鉀,可以促進(jìn)水鈉的排出,但每天通過吃韭菜攝入的鉀也有限,無法達(dá)到降血壓的效果,所以對于高血壓的患者來說,不能依靠食物,還需遵醫(yī)囑規(guī)范服用降壓藥物來控制血壓水平。
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