高血壓能運(yùn)動(dòng)么問(wèn)
高血壓能運(yùn)動(dòng)么?
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萬(wàn)靜主任醫(yī)師
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問(wèn)
高血壓患者一般能運(yùn)動(dòng),但需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。
高血壓通常是由于血液流速過(guò)快或血管狹窄等原因所致,是否可以運(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)病情嚴(yán)重程度進(jìn)行判斷。若患者未處于急性發(fā)作期,且通過(guò)藥物等方式使血壓維持的比較穩(wěn)定,沒(méi)有明顯頭暈、頭痛等癥狀,正常情況下可以運(yùn)動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)具有促進(jìn)血液循環(huán)、擴(kuò)張血管、增強(qiáng)身體抵抗力的作用,有助于病情的恢復(fù);若患者處于急性發(fā)作期,或血壓高于180mmHg,這種情況下通常不建議運(yùn)動(dòng),尤其是劇烈運(yùn)動(dòng),以防增加心腦血管破裂的風(fēng)險(xiǎn)。
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