牙齦突出可以通過(guò)牙周手術(shù)或正畸治療來(lái)解決。牙周手術(shù)是一種通過(guò)手術(shù)切除過(guò)多的牙齦組織來(lái)解決牙齦突出的方法。手術(shù)后需要注意口腔衛(wèi)生，避免刺激口腔，避免吃刺激性食物，避免吸煙等。正畸治療則是通過(guò)矯正牙齒的位置來(lái)調(diào)整牙齦的形態(tài)。常見(jiàn)的正畸方法包括矯正牙套、隱形矯正等。正畸治療需要持續(xù)一段時(shí)間，同時(shí)需要注意口腔衛(wèi)生，按醫(yī)生要求進(jìn)行矯正器的使用。

需要注意的是，無(wú)論是牙周手術(shù)還是正畸治療，都需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行?？谇恍l(wèi)生在治療期間尤為重要，要保持口腔清潔，避免食物殘?jiān)e累，避免刺激口腔。同時(shí)，治療期間還需要注意飲食，避免過(guò)于硬的食物和刺激性食物，避免吸煙等不良習(xí)慣。