偏頭痛是指頭的一側(cè)或者兩側(cè)出現(xiàn)了搏動(dòng)性頭痛，會(huì)引起強(qiáng)烈的疼痛，還會(huì)出現(xiàn)畏光以及流淚等癥狀，緩解偏頭痛的方法有物理療法以及服用藥物、改善生活方式。

1、物理療法

可以選擇在疼痛部位順時(shí)針畫圈按摩，能夠加快頭部的血液循環(huán)，緩解疼痛的情況，也可以采取針灸治療。

2、服用藥物

偏頭痛患者還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)服用藥物治療，可以選擇服用非甾體類抗炎藥物，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片，如果疼痛特別嚴(yán)重也可以選擇服用麥角制劑，比如麥角胺、二氫麥角胺等，可以快速緩解偏頭痛。

3、改善生活方式

需要注意休息，避免聲音以及光線刺激，能夠使偏頭痛的情況快速恢復(fù)，平時(shí)還要適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?，保證正常的作息時(shí)間，可以避免偏頭痛反復(fù)發(fā)作。

平時(shí)需要注意不可以吃太多肥肉、腌肉以及醬油等，也不可以喝含有酒精的飲品。