腰椎間盤膨出一般是指腰椎間盤突出癥，患者手術后恢復時間大約在1-3個月左右。

腰椎間盤突出癥患者具體恢復時間需根據(jù)手術方式來決定，如果患者采取的是微創(chuàng)手術治療，對身體損傷相對較小，并且術后恢復快，通常1個月左右可以恢復。若患者采取的是開放手術，損傷較大恢復時間也會相對延長，可能需要3個月左右。

患者日常需避免進行高強度運動，避免彎腰或反復旋轉(zhuǎn)腰部，以免加重損傷引起疼痛。適當加強腰背肌鍛煉，有利于關節(jié)功能恢復，提高脊柱穩(wěn)定性。