肩胛骨縫疼可能是不良生活方式、頸肩肌筋膜炎、肩胛骨骨折等因素引起的，應(yīng)根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的處理方式。

1、不良生活方式

患者日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度使用肩關(guān)節(jié)，注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，還可通過(guò)局部熱敷以加快乳酸代謝，從而改善癥狀。

2、頸肩肌筋膜炎

患者應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行拉伸訓(xùn)練，放松肌肉，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸、布洛芬等藥物來(lái)減輕局部炎癥，緩解疼痛。

3、肩胛骨骨折

患者可通過(guò)使用膠布條、石膏等固定患處，使用三角巾進(jìn)行局部懸吊，限制活動(dòng)，骨折嚴(yán)重的患者需要采取手術(shù)固定治療。