跖骨基底骨折的恢復時間要根據(jù)具體的情況來分析，大概需要3-4個月。

如果跖骨基底骨折的患者病情較輕，沒有出現(xiàn)明顯的移位，通過石膏固定，石膏拆除后再配合關節(jié)鍛煉，一般3個月左右就可以恢復。但如果跖骨基底骨折的患者情況嚴重，出現(xiàn)明顯的骨頭移位，需要接受手術治療，恢復的時間相對較慢，可能在4個月左右。

建議跖骨基底骨折的患者多注意休息，避免過度勞累，飲食上多補充含鈣量豐富的食物，例如雞蛋、牛奶、堅果等。