慢性淺表性胃炎日常應(yīng)注意飲食、注意調(diào)整生活方式、定期復(fù)查等，分析如下：

注意飲食：患者平時(shí)應(yīng)避免暴飲暴食，可少食多餐，以清淡、溫軟、有營養(yǎng)的飲食為主，如蔬菜粥、面包、面條、粗糧粥等。

注意調(diào)整生活方式：患者應(yīng)避免抽煙，遠(yuǎn)離二手煙的環(huán)境，其次要限制飲酒，避免酗酒?；颊咭嘈菹?，避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

定期復(fù)查：患者還需定期到醫(yī)院消化內(nèi)科復(fù)查，做C13尿素呼氣試驗(yàn)、胃鏡等檢查，明確身體恢復(fù)情況。