有高血壓可不可以喝枸杞紅棗泡水問
有高血壓可不可以喝枸杞紅棗泡水
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強(qiáng)華副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
高血壓患者可適當(dāng)飲用枸杞紅棗水。
枸杞紅棗水不含有鈉鹽,所以高血壓患者適量飲用不會(huì)造成血壓升高,危害身體健康。其次,枸杞紅棗水含有維生素、微量元素等成分,患者適當(dāng)飲用可補(bǔ)充身體需要的物質(zhì),對(duì)健康有益處。但是患者避免一次性過量飲用,防止增加血容量導(dǎo)致血壓升高。
高血壓患者平時(shí)應(yīng)控制體重,以低鹽、低脂、低糖等食物為主,并且適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有助于疾病緩解。
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