高血壓可不可以吃地瓜葉問(wèn)
高血壓可不可以吃地瓜葉
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強(qiáng)華副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
高血壓患者一般情況下是可以吃地瓜葉的。
地瓜葉中含有豐富的鐵、鋅、維生素A,富含維生素C、維生素E等多種維生素以及微量元素,能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),且其中植物纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),預(yù)防患者出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。高血壓適量食用地瓜葉對(duì)身體一般沒(méi)有不良影響。
一般不建議高血壓患者攝入高脂肪食物,以免增加動(dòng)脈粥樣硬化的可能性,對(duì)于控制血壓不利。此外還建議患者適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
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