節(jié)食頭暈可以通過對癥治療、對因治療等方法緩解，并且做好生活管理。

1、對癥治療

患者頭暈時需要立即休息，不可以繼續(xù)活動，患者可以適當(dāng)?shù)陌茨︻^部，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助減輕癥狀。

2、對因治療

如果頭暈是由低血糖引起的，患者需要立即飲用糖水，癥狀嚴(yán)重時需要使用糖皮質(zhì)激素類藥物、胰高血糖素等藥物干預(yù)病情。如果患者存在缺鐵性貧血的情況，應(yīng)該選擇口服鐵劑或者腸外鐵劑等進(jìn)行治療。

3、生活管理

患者應(yīng)該養(yǎng)成定時定量用餐的習(xí)慣，如果存在肥胖的情況，應(yīng)該選擇科學(xué)合理的方式減肥。