頸椎軟組織損傷是否能自愈需要根據(jù)損傷程度、有無(wú)并發(fā)癥等因素判斷。

如果患者頸椎軟組織損傷較輕，僅存在肌肉輕度拉傷現(xiàn)象，并且沒(méi)有引起并發(fā)癥，通常可自愈。但是患者頸椎軟組織損傷嚴(yán)重，出現(xiàn)肌肉斷裂、神經(jīng)受損等情況，同時(shí)引發(fā)神經(jīng)功能障礙、繼發(fā)感染等并發(fā)癥，通常無(wú)法自愈，需要積極治療。

患者平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，防止加重頸椎勞損導(dǎo)致軟組織受傷，日常可適當(dāng)鍛煉，加強(qiáng)軟組織力量。