拉肚子也叫作腹瀉，孕婦腹瀉可以通過(guò)熱敷、按摩、服用益生菌等方法來(lái)進(jìn)行緩解。

1、熱敷

如果孕婦腹部受涼導(dǎo)致腹瀉，可以用毛巾、熱水袋進(jìn)行熱敷，能夠溫煦身體，緩解胃腸道痙攣，減輕胃腸蠕動(dòng)過(guò)快引起的腹瀉。

2、按摩

如果腹瀉是功能性消化不良引起的，孕婦可以順時(shí)針按摩腹部，能夠增強(qiáng)胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，有利于緩解腹瀉。

3、服用益生菌

如果腹瀉比較嚴(yán)重，并且腹瀉的發(fā)生與腸道菌群失調(diào)有關(guān)，可以服用乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片等藥物補(bǔ)充益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腹瀉。