提高射精控制能力通常包括擠壓法、停-動法、功能性-性學療法等。

1.擠壓法

患者可以在要射精時，輕輕捏擠陰莖冠狀溝緣的上下方，可以緩解射精感，提高控制射精的能力。

2.停-動法

患者需在即將射精的時候通過轉移注意力停止刺激，在一段時間后，繼續(xù)進行刺激，可以提高射精閾值。

3.功能性-性學療法

患者可以通過調整骨盆運動，降低肌張力，通過減慢呼吸頻率，延長性生活時間。