膝蓋韌帶拉傷能否自已好與拉傷的程度有關。

如果患者膝關節(jié)部位的韌帶僅僅受到輕度的損傷，沒有引起嚴重的癥狀表現(xiàn)，膝關節(jié)的穩(wěn)定性也沒有遭到破壞，一般存在自已好的可能。但是如果膝關節(jié)韌帶受損嚴重，甚至發(fā)生韌帶斷裂的情況，則無法自已好，如果沒有及時接受有效的治療，會直接影響膝關節(jié)的正常功能。

患者受傷后需要立即休息，不宜繼續(xù)運動，恢復期間應該加強營養(yǎng)補充，恢復穩(wěn)定后進行康復訓練。