肩關節(jié)損傷需注意肩部防寒保暖、糾正不良姿勢、病情監(jiān)測等。

1.肩部防寒保暖

病人早晚出門時，應該注意肩頸部的保暖，夏季盡量不要讓空調冷氣直吹肩頸部位，維持肩頸健康。

2.糾正不良姿勢

病人日常生活中應該保持正確的姿勢，挺胸、直背，維持正確的弧度，減輕肩頸部的負擔，改善肩關節(jié)損傷的情況。

3.病情監(jiān)測

病人應該遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復診，觀察肩關節(jié)的疼痛程度和活動范圍，若病情加重，則需要立即就診。