臨床上沒有頸椎病怎么按摩有效的說法，但是頸椎病可以通過拿法、按法、揉法等方式進(jìn)行按摩，有助于緩解不適。

1、拿法

患者取坐位使身體放松，隨后醫(yī)生會將右手放在患者的頸部，并通過大拇指和食指、中指用力，對頸部肌肉進(jìn)行拿捏。

2、按法

醫(yī)生會站在患者的后面，并用右手大拇指指腹按壓患者頸部的肌肉和穴位，按壓時力量應(yīng)由輕變重。

3、揉法

患者取俯臥位，隨后醫(yī)生會站在患者的右側(cè)，將右手放在患者頸部，擺動手腕，對頸部的肌肉進(jìn)行按揉。