長時間焦慮驚恐是否會引起心臟病與個體身體狀況、焦慮驚恐的嚴重程度等因素有關。

對于身體狀況良好、焦慮驚恐程度較輕的人群而言，機體可以進行自我調節(jié)，通常不會引起心臟病發(fā)生。而對于身體狀況較差、焦慮驚恐程度較重的人群而言，機體的自我調節(jié)可能無法完全去除不良情緒對身體的影響，容易引起嚴重的心理和生理反應，從而引起心臟病發(fā)生。

健康人群日常生活中要保持愉悅的心情，遠離令自身焦慮、驚恐的環(huán)境。注意多休息，每日保證充足的睡眠。