量血壓前，受檢者需要保持平穩(wěn)的情緒，安靜休息5分鐘。接著應(yīng)采取坐位，手臂自然放松，手掌向上。手臂放置在與心臟同一水平的位置，將袖帶系在上臂上，袖帶的位置應(yīng)在肘關(guān)節(jié)上2-3厘米處。

成年人靜息狀態(tài)下，正常收縮壓在90-139mmHg，舒張壓在60-89mmHg。如果三次非同日內(nèi)測得診室收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg，可以診斷為高血壓?；颊咝枰望}低脂飲食，適度加強(qiáng)運動。如果生活干預(yù)無效，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝苯地平、氫氯噻嗪、厄貝沙坦等降壓藥進(jìn)行治療。