乙肝患者吃葡萄、獼猴桃、藍(lán)莓、木瓜等水果比較好，對(duì)肝臟有好處。

1.葡萄

葡萄中的多酚類(lèi)物質(zhì)是天然的自由基清除劑，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以有效地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能，抵御或減少自由基對(duì)肝臟的傷害。

2.獼猴桃

獼猴桃中含有大量的抗氧化物質(zhì)，能夠有效提高人體免疫力，非常適合肝病患者攝入。同時(shí)，獼猴桃有很好的通便作用，可以降低腸道內(nèi)的毒性，減輕肝臟的排毒負(fù)擔(dān)。

3.藍(lán)莓

藍(lán)莓能加強(qiáng)肝臟的解毒能力，進(jìn)而達(dá)到柔肝、調(diào)肝、提高肝功能的功效。

4.木瓜

木瓜中含有胡蘿卜素和豐富的維生素C，可以幫助機(jī)體修復(fù)組織，穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。

總的來(lái)說(shuō)，乙肝患者應(yīng)該保持均衡的飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜。同時(shí)避免過(guò)度飲酒和吃過(guò)于油膩的食物，以免加重肝臟的負(fù)擔(dān)。同時(shí)，定期的醫(yī)學(xué)檢查和咨詢(xún)也是非常重要的。