心率長期維持在90次/分以上，但未超過100次/分，通常不被視為危險。但若心率持續(xù)超過100次/分，便需要引起警惕。

心率，也被稱為安靜心率，指的是正常人在靜息狀態(tài)下每分鐘的心跳次數(shù)。對于大多數(shù)正常人來說，這個范圍通常在60~100次/分之間。因此，心率長期在90~100次/分仍然被視為正常范圍內(nèi)，不一定會帶來危險。

當成人的心率在靜息狀態(tài)下超過100次/分時，醫(yī)學(xué)上稱之為竇性心動過速。在這種情況下，需要特別注意。這種狀況可能出現(xiàn)在激動、興奮、飲酒、吸煙、飲用濃茶或咖啡后。此外，發(fā)熱、感染、休克、缺氧、貧血、甲亢和心力衰竭等病理狀態(tài)也可能導(dǎo)致心率加快。同時，服用某些藥物如腎上腺素、阿托品和麻黃素等也可能使心率上升。

如果經(jīng)過生活方式的調(diào)整后，心率仍然持續(xù)在100次/分以上并且沒有緩解的跡象，建議及時就醫(yī)。通過醫(yī)療專業(yè)人員的幫助，尋找心率過快的原因，并遵醫(yī)囑進行相應(yīng)的治療。