膽結(jié)石夜間疼痛可以采取以下方法進(jìn)行緩解：

1、熱敷

可以用熱水袋或熱毛巾熱敷疼痛部位，注意避免燙傷，通常熱敷15分鐘左右即可緩解疼痛。

2、調(diào)整體位

改為側(cè)臥位或俯臥位，并適當(dāng)按摩背部，有助于緩解疼痛。

3、藥物治療

如果疼痛較嚴(yán)重，可考慮使用非甾體類(lèi)抗炎藥等止痛藥物，如布洛芬、塞來(lái)昔布等。但請(qǐng)注意，在沒(méi)有明確診斷前，不建議隨意使用止痛藥物，以免掩蓋病情，延誤治療。

需要強(qiáng)調(diào)的是，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。

同時(shí)，膽結(jié)石患者平時(shí)應(yīng)注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整，以降低疼痛發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。如避免過(guò)多攝入高脂肪、高膽固醇的食物，保持規(guī)律的作息和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等。