上呼吸道感染能吃雞蛋，但需適量。

上呼吸道感染通常是由病毒或細(xì)菌等引起的，導(dǎo)致喉嚨疼痛、鼻塞、咳嗽等癥狀。在這種情況下，患者的飲食應(yīng)以清淡、易消化為主。

雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，有助于提高身體免疫力，對(duì)于上呼吸道感染的恢復(fù)有一定的幫助。然而，患者在食用雞蛋時(shí)應(yīng)注意適量，因?yàn)檫^多的蛋白質(zhì)攝入可能會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，不利于病情恢復(fù)。同時(shí)，對(duì)于部分對(duì)雞蛋過敏的患者，應(yīng)避免食用雞蛋以免加重病情。

在患病期間，患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，多飲水，保持室內(nèi)空氣流通。同時(shí)，遵循醫(yī)生的建議，按時(shí)服藥，以便更好地恢復(fù)健康。