石斛泡水喝的功效作用包括益胃生津、滋陰清熱、潤肺止咳等。

1、益胃生津

石斛入胃經(jīng)，具有益胃生津的功效，日常適量用石斛泡水喝有利于改善熱病津傷、口干煩渴、胃陰不足等病癥。

2、滋陰清熱

石斛性微寒，具有滋陰清熱的功效，適量喝石斛泡水能夠?qū)δI陰不足、虛熱不退、陰虛火旺等病癥起到一定的調(diào)理效果。

3、潤肺止咳

石斛泡水還可以起到潤肺止咳等作用，適量喝可以輔助治療肺虛喘咳、久咳不止等病癥。