來(lái)月經(jīng)一般可以適量吃柿餅。

柿餅中含有豐富的果糖、維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，女性在月經(jīng)期間適量食用柿餅，可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的能量，有益于身體健康，所以來(lái)月經(jīng)一般可以適量吃柿餅。但柿餅是寒性食物，不建議女性過(guò)多食用，防止引起腹瀉或加重宮寒，誘發(fā)痛經(jīng)。

女性在來(lái)月經(jīng)期間，應(yīng)注意休息，加強(qiáng)外陰衛(wèi)生，可以每日使用溫水清洗外陰，并勤更換衛(wèi)生巾，有益于保持機(jī)體的健康。