胎兒窘迫的診斷方法是電子胎心監(jiān)護、彩色多普勒超聲、胎兒臍動脈血流測定等，具體如下：

1.電子胎心監(jiān)護

其可以連續(xù)記錄胎兒胎心率的變化，還可以了解胎動、子宮收縮的情況，從而幫助初步判斷有沒有胎兒窘迫的情況。

2.彩色多普勒超聲

通常也建議女性做彩色多普勒超聲，其可以胎兒體內血管的指標，對于妊娠期高血壓的女性建議做此項檢查。

3.胎兒臍動脈血流測定

胎兒臍動脈血流測定可以通過波形來考慮有沒有慢性胎兒窘迫的情況。