吃了柿子能不能吃螃蟹問(wèn)
吃了柿子能不能吃螃蟹
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劉喜紅副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
吃了柿子可以吃螃蟹。
柿子和螃蟹都含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等成分,兩者含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)類似,一起進(jìn)食不會(huì)降低各自的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,同時(shí)不會(huì)產(chǎn)生毒性反應(yīng)危害健康。但是要注意控制柿子和螃蟹的進(jìn)食量,因?yàn)閮烧叨紝儆跊鲂允澄?,過(guò)量進(jìn)食可能增加胃腸道負(fù)擔(dān),會(huì)引起腹脹、腹瀉等癥狀。
平時(shí)進(jìn)食柿子和螃蟹后可以適當(dāng)飲用溫水,有利于保護(hù)胃黏膜健康。
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