螃蟹和柿子間隔多久可以吃問
螃蟹和柿子間隔多久可以吃
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劉喜紅副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
螃蟹和柿子一般間隔3-4小時(shí)左右可以吃。
螃蟹和柿子均有較高的營養(yǎng)價(jià)值,前者可以為人體提供蛋白質(zhì)、脂肪等物質(zhì),后者則可以補(bǔ)充維生素、氨基酸等元素。但由于二者均屬于寒性食物,同時(shí)食用較易引起腹瀉、腹痛等癥狀。體質(zhì)較好的群體消化速度較快,其食用間隔時(shí)間可以維持在3小時(shí)左右。部分體質(zhì)較差或存在胃腸疾患的群體,則食用間隔時(shí)間需要延長(zhǎng)至4小時(shí)左右。
因螃蟹和柿子性質(zhì)偏涼,在進(jìn)食時(shí)應(yīng)避免過度食用,防止引起不舒服的癥狀。
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