柿子和山楂通?？梢砸黄鸪?。

柿子中主要成分為蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、葡萄糖、果糖等，山楂中主要物質(zhì)為維生素、蛋白質(zhì)、纖維素等，兩種食物中并不存在會(huì)引起毒副作用，對(duì)機(jī)體造成損傷的物質(zhì)，所以柿子和山楂通常可以一起吃。

由于柿子中含有大量果膠，而山楂中鞣酸含量豐富，兩者同吃，果膠和鞣酸會(huì)反應(yīng)生成不溶的沉淀物，會(huì)加重胃腸道消化負(fù)擔(dān)。所以，應(yīng)避免一次性食用過(guò)多柿子和山楂，防止引起腹脹、腹痛等不舒服的癥狀。