上火的人群、胃酸過多者以及糖尿病患者一般不適合吃紅糖。

1、上火人群

紅糖屬于一種溫?zé)嵝缘氖澄?，對于上火的人群來說，應(yīng)避免食用，以免加重口干舌燥、大便干結(jié)等上火的癥狀。

2、胃酸過多者

紅糖中含有大量的糖分，進(jìn)食后容易刺激胃酸分泌，對于胃酸分泌過多的患者來說也應(yīng)避免食用，以免加重反酸、惡心等不舒服的癥狀。

3、糖尿病

對于糖尿病患者而言，也是不適合吃紅糖的，以免影響血糖波動，不利于疾病的控制。