一般不建議糖尿病患者、虛寒體質(zhì)的人、有消化性潰瘍的人喝小米粥。

1、糖尿病患者

小米粥雖然口感比較好，但是升糖指數(shù)比較高，如果患者有糖尿病，長(zhǎng)時(shí)間食用小米粥可能會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)過(guò)大，不利于病情管理。

2、虛寒體質(zhì)的人

小米粥屬于偏涼性的食物，如果虛寒體質(zhì)的人吃多了小米粥，可能會(huì)導(dǎo)致寒氣加重，加重虛寒的癥狀。

3、有消化性潰瘍的人

小米粥可刺激胃酸分泌過(guò)多，如果有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病，吃多了小米粥，可能會(huì)損傷胃黏膜，加重病情。