火麻油的功效與作用問
2025年04月01日 14:46:42
病情描述：
火麻油的功效與作用
醫(yī)生回答(1) 答
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劉喜紅副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
火麻油的功效與作用包括保護視力、增強記憶力、抗氧化等。
1、保護視力
火麻油中含有γ-亞麻酸，進入人體后可代謝出DHA，有利于維持眼睛健康，起到保護視力的作用。
2、增強記憶力
火麻油中含有人體所需的脂肪酸，能夠代謝出EPA、DHA等，是組成神經細胞膜的重要物質，能夠維持腦細胞健康，有利于增強記憶力。
3、抗氧化
火麻油中含有一定的維生素成分，能夠幫助人體清除自由基，有助抗氧化。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。
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