跑步膝蓋外側(cè)疼可能與軟組織損傷、半月板損傷、膝韌帶損傷等原因有關(guān)。

1、軟組織損傷

軟組織損傷多數(shù)情況下是由于摔傷、擦傷、反復(fù)擠壓等導(dǎo)致人體軟組織挫傷導(dǎo)致的，發(fā)生在膝蓋外側(cè)的軟組織損傷，可感覺此處疼痛、腫脹等。

2、半月板損傷

半月板損傷通常和膝關(guān)節(jié)扭傷、膝關(guān)節(jié)慢性勞損等原因有關(guān)，如果膝關(guān)節(jié)外側(cè)的半月板損傷，患者可感覺此處疼痛、腫脹，在扭轉(zhuǎn)或者旋轉(zhuǎn)后加重。

3、膝韌帶損傷

膝韌帶損傷多數(shù)情況下是由于進(jìn)行滑冰、體操等運(yùn)動(dòng)跌傷導(dǎo)致的，如果膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷，患者可感覺此處疼痛腫脹，膝關(guān)節(jié)不能用力等。