出血性腦梗死的預(yù)防方法有不要抽煙喝酒、保持心情舒暢、積極治療危險(xiǎn)疾病、注意防寒保暖等。

1、不要抽煙喝酒

由于抽煙喝酒會(huì)增加出血性腦梗死發(fā)病率，所以積極不要抽煙喝酒對(duì)預(yù)防出血性腦梗死非常重要。

2、保持心情舒暢

生活中應(yīng)注意保持心態(tài)平和、心情舒暢，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。

3、積極治療危險(xiǎn)疾病

對(duì)于心臟病、高血壓等危險(xiǎn)疾病，需積極監(jiān)測(cè)并治療。

4、注意防寒保暖

對(duì)于年齡大、體質(zhì)差的患者，在季節(jié)更迭時(shí)要注意防寒保暖，避免腦血管發(fā)生破裂。