午睡后頭疼怎么消除問(wèn)
午睡后頭疼怎么消除
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張雅妮副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
午睡后頭疼可以通過(guò)一般治療、中醫(yī)理療、藥物治療等方式進(jìn)行處理。
1、一般治療
患者午睡時(shí)應(yīng)選擇平臥位,避免頭部受壓或影響血液循環(huán);并保持安靜、光線(xiàn)昏暗的睡眠環(huán)境,有利于預(yù)防或減輕午睡后頭痛癥狀。
2、中醫(yī)理療
患者在頭痛時(shí)可適當(dāng)按摩或針灸四神聰、率谷、太溪等穴位,能夠舒緩大腦神經(jīng),減輕不舒服的癥狀。
3、藥物治療
頭痛較明顯的患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合服用吲哚美辛、阿司匹林、布洛芬等藥物減輕頭痛癥狀。
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