睡不夠可能與缺乏睡眠、神經(jīng)衰弱、腦供血不足等原因有關(guān)。

1、缺乏睡眠

如果近期白天工作壓力過(guò)大，晚上總是熬夜，缺乏睡眠，身體處于過(guò)度疲勞的狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)總是睡不夠的癥狀。

2、神經(jīng)衰弱

神經(jīng)衰弱通常和心理因素、腦力工作等原因有關(guān)，患者可表現(xiàn)為容易疲勞、反應(yīng)遲鈍等，總是想要睡覺(jué)而且睡不夠。

3、腦供血不足

腦供血不足通常和心臟泵血因素、血管因素等原因有關(guān)，患者整天感覺(jué)疲勞、昏昏欲睡，而且睡覺(jué)總是睡不夠。