可以通過養(yǎng)成良好的作息、注意飲食合理搭配、定期體檢等方式預(yù)防心臟瓣膜關(guān)閉不全。

1、養(yǎng)成良好的作息

保證起居有常，睡眠充足，避免長時間熬夜，可以提高身體對疾病的抵抗能力；還能適當(dāng)?shù)膮⒓由⒉?、慢跑、游泳等運(yùn)動，也能提高體質(zhì)。

2、注意飲食合理搭配

日常飲食以清淡低鹽、低脂為主，避免進(jìn)食辛辣、刺激的食物，可以增加飲食中蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C的攝入，能夠提高身體免疫力，降低感染性疾病的發(fā)病風(fēng)險。

3、定期體檢

定期參加健康檢查有利于了解自身身體情況，早發(fā)現(xiàn)、早治療心臟疾病，控制疾病進(jìn)展，以免引發(fā)心臟瓣膜結(jié)構(gòu)或功能異常。