枸杞和檸檬可以一起泡開水喝，適量喝即可，不能喝太多。

枸杞含有多種維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，有利于提高免疫力、保護(hù)肝臟等功效與作用。檸檬含有豐富的維生素C、檸檬酸和抗氧化物質(zhì)，具有清涼解暑、促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)免疫力等功效和作用。檸檬也具有堿性作用，可以幫助平衡體內(nèi)酸堿度。將枸杞和檸檬一起泡開水，其中的營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)發(fā)生沖突，其次還可以潤(rùn)腸通便，增強(qiáng)消化功能，對(duì)身體健康有利。但過量喝會(huì)導(dǎo)致胃腸道的負(fù)擔(dān)加大，出現(xiàn)胃痛、惡心、反酸、嘔吐等癥狀，影響患者的健康。